X
تبلیغات
رایتل

روش های تنگ کردن واژن گشاد شده در اثر زایمان

جمعه 12 خرداد‌ماه سال 1396 ساعت 04:44 ب.ظ

   روش های تنگ کردن واژن گشاد شده در اثر زایمان


بسیاری از زنان بعد از چند زایمان با مشکل گشاد شدن واژن مواجه می شوند و این می تواند بر روی رابطه جنسی اثر منفی بگذارد . بعضی از پزشکان برای حل این مشکل جراجی را پیشنهاد می کنند که این عمل آخرین راه حل برای رفع این مشکل می باشد . در این مقاله قصد داریم راه های دیگر برای تنگ گردن واژن بعد از زایمان را بررسی کنیم .


تمرینات کیگل
این تمرینات می تواند ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند را تقویت کند . تمرینات کیگل موجب لذت جنسی بیشتر (ارگاسم شدیدتر) شده و کیسه های مثانه را سفت تر کرده و از ریزش ادرار جلوگیری می کند .

del.icio.us  digg  newsvine  furl  Y!  smarking  segnalo